Saunalava planeerimine: praktilised nõuanded ja ideed

Saunaehitus

Kui astud leiliruumi, algab laval omaette rituaal: seal istutakse, lõõgastutakse, higistatakse ja vahel ka sirutatakse end väikese uinaku jaoks.

Lava on koht, kus jagatakse vaikseid hetki või elavaid vestlusi, luues meeleolu, mis ühendab inimesi ja toetab lõdvestumist.

Saunalava kujundus, paigutus ja hooldus määravad suuresti, milline kogu saunakogemus on. Pole ime, et paljudes kultuurides on lava kujunenud kogukonna sümboliks – paik, kus ollakse koos nii vaikuses kui ka jutu saatel.

Tänapäeval on igaühel võimalik luua endale isikupärane leiliruum. Kui põhitõed on teada, muutub sauna planeerimine meeldivalt loominguliseks protsessiks, milles saavad lisaks spetsialistidele kaasa lüüa ka pereliikmed.

Oluline on lähtuda pere vajadustest, leiliruumi suurusest ja kujust ning hoolitseda selle eest, et laval oleks mugav ning ruumi kasutus võimalikult otstarbekas.

Miks on saunalava oluline?

Saunalava toob sind leili südamesse, kuid loob ühtlasi ruumi ka pere ja sõpradega koosolemiseks.

Soojus tõuseb ülespoole: ülemisel laval on leil intensiivsem, alumisel mahedam. Selline kihistus teeb sauna sobivaks nii kogenud kui ka uutele saunalistele.

Lavad kujundavad ka kogu saunaskäigu rütmi. Tavaliselt alustatakse alumistelt astmetelt, liigutakse järk-järgult kõrgemale ning seejärel minnakse õue jahedust nautima, enne kui tsükkel kordub.

Selline vaheldus, kuumus, puhkus, värskendus ja kordus, muudab lihtsa istumise tervendavaks rituaaliks.

Saunalava mõõdud ja kõrgused

Saunalava ergonoomika ja kõrgus määravad, kui intensiivselt leil selle võtjat paitab ning millise kogemuse see loob.

Olulised nüansid ideaalse lava ehitamiseks:

Esimese astme kõrgus on 30 cm, teine aste on 60 cm kõrgusel ja ülemine aste 45 cm võrra teisest astmest kõrgem.
Viimase astme ja lae vahele peaks jääma 110–130 cm, et leil leviks õigesti.
Lava sügavus võiks olla vähemalt 60 cm ja pikkus selline, et saaks nii istuda kui ka pikali heita. Ühe inimese kohta arvestatakse tavaliselt 60 cm istumisruumi.

Need mõõdud pole juhuslikud, vaid põhinevad mugavusel ja füüsikal.

Kui lava on liiga lae lähedal, muutub õhk lämmatavaks. Kui liiga kaugel, ei jõua leil korralikult kohale. Õiged proportsioonid loovad tasakaalu.

Saunalava paigutus leiliruumis

Saunasid saab kujundada mitmesuguste lavalahendustega. Kui on teada nii leiliruumi kui ka kerise mõõtmed, tuleks mõelda lava paigutusele leiliruumis.

Klassikalised variandid on:

I- ehk otsaseinalava
L- ehk nurgalava
II- ehk suhtluslava
U- ehk raamlava

I- ehk otsaseinalava on kõige lihtsama paigutusega ja sobib väikesesse leiliruumi, millel ei ole ruumisügavust.

I-lava võiks olla minimaalselt 120 cm pikk, kuid mugavaks lamamiseks peaks see olema vähemalt saunataja pikkune.

L- ehk nurgalava on hea lahendus leiliruumis, mille uks on küljel ja keris paigutatud ruumi nurka.

Sellisel juhul jääb lava ehitamiseks kaks vaba seina. Nurgalava on mõistlik lahendus sellistesse lavaruumidesse, mille pindala on alates 2,25 m².

U- ehk raamlava sobib suuremasse leiliruumi, kuhu mahub üle kuue saunataja.

Kõige optimaalsem on asetada raamlavaga saunas keris ruumi keskele. Samuti peaks keskel asuma leiliruumi uks.

Hea oleks arvestada, et ükski saunataja ei peaks istuma ebamugavalt nurgakohas. U-lavaga leiliruumi pindala algab 4 m².

II-lava on ideaalne lavaasetus saunades, kus käib rohkem inimesi ning mille uks asub keskel ja keris ukse vastasseinas.

Kahe lava vaheline kaugus sõltub kerise mõõtmetest.

II-lava võiks planeerida sauna, mille pindala algab 2.34 m².

Saunalava tüübid ja disainivõimalused

Lisaks lava paigutusele tuleb läbi mõelda, millise kuju ja väljanägemisega lava soovime. Lähtuda saab nii esteetilistest kui ka praktilistest küsimustest.

Lavasid on erinevaid: avatud lava, kinnine lava, platvormlava, konsool- ehk hõljuv lava, ergonoomiline lava ning spa-stiilis lavatool.

Avatud lava on kõige levinum. Tegemist on traditsioonilise lahendusega, milles ehituskonstruktsioonid jäävad nähtavale. Koristustööde hõlbustamiseks on lava alla jäätud alaline ligipääs.

Kinnine lava on tehtud moodulitest, mis on paigutatud ehitusdetailide ette ning mida saab leiliruumi puhastamiseks eest ära tõsta. Visuaalselt jätab selline lava puhta ilme.

Platvormlaval on põrand tõstetud ning alumised astmed on kinni ehitatud. Keris on sellise lavatüübi puhul reeglina süvistatud lava sisse.

Platvormlaval tekib võimalus madalamatel astmetel lamada. Selline lahendus on sobilik eriti lastele, kellele jääb platvormlaval hulganisti ruumi istumiseks ning lavasse süvistatud keris vähendab enda kõrvetamise ohtu.

Ka platvormlava lahenduse juures jääb lava alla kinnine ruum, mida on võimalik otstarbekalt ära kasutada.

Konsool- ehk hõljuv lava mõjub esteetiliselt hästi, sest selle kandekonstruktsioone ei ole näha. Lava kandekonstruktsiooni konsoolide toestamiseks peab sein olema piisavalt toekas.

Levinud on ka ergonoomilised lavad, mille nurgad on kaarjad, jäljendades inimese kehakuju ja võimaldades laval poollamavas asendis lõõgastuda.

Lavatoolid on levinud eelkõige spaades. Nendega pole aga ruum kasutatud otstarbekalt, leilitaja istub leilitsoonist madalamal külmemas õhukihis.

Valik peegeldab sageli kasutaja isikupära ja vajadusi: minimalist võib eelistada ujuvlava, pere platvormlava ning disainihuviline hoopis ergonoomilist varianti.

Saunalava ehituspuit ja materjalide valik

Tavapäraselt kasutatakse saunalava ehituseks lehtpuitu.

Eestis on levinumad haab (heleda tooniga), lepp (punaka tooniga) ning termotöödeldud variandid, mis taluvad hästi niiskust ja kuumust.

Põhja-Euroopa saunades eelistatakse enim leppa ja haaba, kuid kasutatakse ka kuuske ja mändi, aga need vajavad kuumtöötlemist, et vaigud ei eralduks.

Puitu muudetakse vastupidavamaks termotöötlusega, mille käigus kuumutatakse seda ligi 215 kraadini kuni 48 tunni jooksul. Protsess suurendab puidu ilmastiku- ja soojusisoleerivust, vähendab niiskuse mõju ning eemaldab vaigud. Seetõttu on termotöödeldud puit saunalavale eriti sobiv.

Disainivõimalusi pakuvad ka haruldasemad materjalid, näiteks radiata mänd või magnoolia, mis annavad luksusliku välimuse ja eripärase mustri.

Saunalava kaitsevahendid

Saunapuit vajab regulaarset kaitset ja hooldust, et säilitada vastupidavust ja välimust.

Levinumad viimistlusvahendid on õlid ja vahad ning seintel ja laes ka saunalakid. Oluline on valida üks viimistlusviis ja seda järjepidevalt järgida.

Kõige levinumad kaitsevahendid on parafiin- ja linaõli, mis imenduvad sügavale puitu, täites poorid ja muutes mustuse eemaldamise lihtsamaks.

Õli annab puidule sageli kollaka tooni ning pärast töötlemist on soovitatav sauna kuumutada, et liigne õli pinnalt eemaldada.

Vaha moodustab pinnale õhukese kaitsekihi ning seda on võimalik ka toonida, kuid tumeda vaha kasutamisel heledal puidul võivad kuludes tekkida silmatorkavad jäljed.

Lakk loob paksema ja vastupidavama kaitsekihi, mida on lihtne puhastada ning mis pakub laia toonivalikut. Samas ei sobi lakk lavalaudadele, sest kuumuses võib see praguneda või kooruda.

Saunalava ohutus ja mugavus

Lavad peavad olema stabiilsed, libisemiskindlad ja ilma teravate nurkade või kuumenevate kruvideta. Hästi ehitatud lava loob kindlustunde – nii saab keskenduda täielikult lõõgastumisele. Väikesed detailid, nagu ümardatud servad ja sile pind, lisavad mugavust ja turvalisust.

Kerisest möödumine peab olema võimalikult ohutu. Soovitatav on kasutada käetugesid. Kui lavapiiretest ei piisa, tuleks kerisele lisada eraldi kaitsepiire.

Kuigi tavalised lavapiirded pakuvad mõningast kaitset, ei pruugi neist lähikontakti olukordades piisata. Just siin mängivad HUUMi kaitsepiirded olulist rolli.

Spetsiaalselt HUUMi keristele loodud kaitsepiirded annavad kerise ümber lisakaitse, aidates vältida juhuslikku kokkupuudet kuumade pindadega.

HUUMi piirete ja teiste kerise tarvikute täieliku valikuga saad tutvuda siin.

Saunalava hooldamine ja regulaarne puhastus

Saunalava vajab hooldust iga paari aasta tagant või siis, kui lavalaudadel hakkavad silma kulumisjäljed ja tavaline puhastamine enam ei aita. Tavaliselt hooldatakse lava 1–3 aasta tagant.

Esmalt tuleks kogu saun põhjalikult pesta spetsiaalse puhastusvahendiga. Need vahendid sisaldavad sageli ka valgendit, mis aitab eemaldada katlakivi ja muud mustust.

Pärast pesu saab alustada lavalaudade viimistlemist õli või vahaga. Enne vahatamist on soovitatav lauad tervenisti lihvida, et pind jääks ühtlane. Kui lihvida vaid kulunud kohti, jäävad need pärast hooldust siiski näha.

Regulaarne hooldus tagab, et saunalava on vastupidav ja kauni välimusega.

Saunaetikett

Saunaetikett hoiab saunaskäigu kõigile meeldivana.

Istumisaluse alla käib alati rätik, teiste isiklikku ruumi austatakse ning algajad alustavad alumiselt lavalt.

Üks seanss kestab tavaliselt 10–15 minutit, mille järel tehakse jahutuspause. Need väikesed viisakusreeglid loovad saunas harmoonia.

Saunaetikett võib riigiti olla väga erinev. Soovitame lugeda saunakultuurist ning saada selle kohta kasulikke näpunäiteid siit.

Õige paigutuse, puidu ja hooldusega pakuvad lavad mugavust, turvalisust ja kordumatut meeleolu.

Seal sünnivad lood, kaob pinge ning tugevneb side traditsioonide ja kogukonnaga. Lavad ei kanna mitte ainult keha, vaid ka põlvkondadele edasi antavat sauna kultuuri ja elujõudu.

Põhineb:

Hõbepappel, U., Hõbepappel, L., Nellis, S., & Nellis, S. (2023). SAUN. Ajalugu, kultuur, tervis, ehitus.

of sauna Kõik artiklid