Blogi

KõikInspiratsioonKultuur ja ajaluguSaunaehitusTervisKKKTark saunHUUM

Jagame siin saunablogis kõike, mida teame saunadest. Alates sauna ehitusest ja kaasaegsest saunatehnoloogiast kuni sauna ajaloo, traditsioonide ja tervisehüvedeni.

7 viisi, kuidas end pärast sauna jahutada

Näomask saunas – saunarituaali loomulik osa

Eesti saun: puhastav ja tervendav püha koht

Sauna ehitamine: 3 levinud viga ja arhitekti soovitused, kuidas neid vältida

Sauna hooldamise põhitõed

Kuidas kasutada kuivatatud saunavihta?

Saunamütsi eelised: väike detail, mis täiendab sinu saunakogemust

Kas rasedana tohib sauna minna?

Kuidas sauna turvaliselt kasutada: terviseriskid, ettevaatusabinõud ja praktilised nõuanded

Saunalava planeerimine: praktilised nõuanded ja ideed

7 asja, mida teada saunast ja jäävannist

Saunaskäigu kasulikkus nahale

Kas saunatama peaks enne või pärast päevitamist?

Saunaviha valmistamine – lihtne juhend traditsiooni järgimiseks

Kas elektrikerisega saunas võib kividele vett visata?

Vihtlemine saunas: Mis see on ja kuidas seda proovida?

Kuidas õigesti saunas käia?

Kuidas tuleb kerisekivid enne kasutamist ette valmistada?

Liitu HUUMi Saunajuttude uudiskirjaga ja saa kingituseks tasuta peatükk raamatust Saun: Ajalugu, Kultuur, Ehitus, Konstruktsioon.

Uudiskirjast leiad inspiratsiooni, tooteuudiseid ja kasulikke saunanippe.