Blogi

KõikInspiratsioonKultuur ja ajaluguSaunaehitusTervisKKKTark saunHUUM

Jagame siin saunablogis kõike, mida teame saunadest. Alates sauna ehitusest ja kaasaegsest saunatehnoloogiast kuni sauna ajaloo, traditsioonide ja tervisehüvedeni.

Kuidas valida sauna õige võimsusega keris?

Mis temperatuur peaks saunas olema?

2025. aasta tervise ja heaolu võtmetrendid

10 parimat sauna-teemalist laulu

Saunakultuur ja kasulikud näpunäited

Tahad spordis häid tulemusi? Lisa treeningule saun!

Vihtlemine: traditsioon ja kasu tervisele

Kas sauna tuleks minna täis või tühja kõhuga?

Mis toimub meie kehaga saunalaval ja pärast sauna?

Kas vastab tõele, et elektrikerise leil on alati terav?

Kas saun aitab võidelda stressi ja depressiooniga?

Kas saunatamine aitab kaalu langetada?

Kuidas saun und parandab?

Saun aitab võidelda sügis-talviste viirustega

HUUM app teeb sauna kütmise mugavaks

Kuidas valida kerise juhtpult?

Sauna ventilatsioon: millised on olulisemad põhimõtted?

3 toodet, mis tõid HUUMile rahvusvahelise RedDot auhinna

Liitu HUUMi Saunajuttude uudiskirjaga ja saa kingituseks tasuta peatükk raamatust Saun: Ajalugu, Kultuur, Ehitus, Konstruktsioon.

Uudiskirjast leiad inspiratsiooni, tooteuudiseid ja kasulikke saunanippe.